Millorem la força i Flexibilitat.

Dins de l’àrea d’Educació Física, els alumnes de 6è de Primària, aquest trimestre estan duent a terme la unitat de força i flexibilitat.

En referència al treball de la primera qualitat física, la força, els alumnes estan fent diferents jocs, activitats i reptes motors on treballen i milloren carregant amb el pes del seu propi cos i/o amb el d’un altre company/a de similar aparença física.

Entre d’altres activitats estan aprenent a:

*Fer flexions i abdominals/lumbars amb la tècnica correcta per tal d'evitar lesions

*Carregar les seves "compensades" parelles en "carretó" i "cavallet" en diferents jocs  plantejats.

Sempre dominant el pes que carreguen i fent totes les activitats amb la tècnica adequada.

Com a experiment final, cada grup base haurà d’elaborar un repte-joc on intervinguin les quatre accions de força treballades, la qual faran desenvolupar a la resta de grups base de la classe. 

Respecte a la segona Qualitat, la flexibilitat, cada grup  està fent recerca, d'un grup muscular, del qual tenen la tasca d'investigar, explicar i ser capaços que la resta de grups base de la classe els practiquin i interioritzin per introduir-los posteriorment en la rutina setmanal pre i post sessió d'estiraments que fan en cada sessió d´Educació Física.