divendres, 6 de març del 2020

Millorem la nostra FORÇA i COREGRAFIEM

Aquest segon trimestre els alumnes de sisè han treballat  en les classes d'Educació Física la millora de la qualitat física de la FORÇA i dins de l'expressió corporal actualment estan  creant una petita COREOGRAFIA.

Durant les primeres setmanes del trimestre varen estar  aprenent i treballant alguns dels diferents conceptes bàsics que envolten el treball de la força per al nostre cos.

Així varen aprendre a fer i jugar amb elles, (de manera qualitativa i no quantitativa, amb la tècnica correcta), accions bàsiques tals com fer flexions de braços, diferents abdominals i lumbars bàsics (dels quals varen fer una petita recerca per grups base) i treballar en parelles el "carretó" i "cavallet" mentre controlaven amb la seva força el pes d'un company/a de característiques físiques (alçada i pes) semblants a les seves.

Com a activitat final, cada grup físic va preparar un nou joc-repte motriu, combinant algunes de les diferents accions bàsiques de força treballades, les quals varen explicar i fer "jugar" a la resta de grups de la seva classe.

I la segona unitat del trimestre que estan fent actualment, està relacionada amb la Dimensió d'Expressió i Comunicació Corporal. Aquesta es basa en fer per grups físics, una nova coreografia, on ells han triat la música, les passes de ball i la seva coordinació, el vestuari... i on han introduït en el ball algunes de les diferents Qualitats Físiques que ja han treballat en els diferents cursos de Primària, tals com la velocitat, la flexibilitat, la resistència i la força.

Els resultats estan sent molt bons i com a activitats de cloenda, cada grup  farà de "mestre/a" de la seva coreografia a un altre grup, ensenyant-los i fent que "ballin" la coreografia que han creat, a més de fer un mini "lip dub" d'alguns dels esports que han treballat durant tota la primària.